當(dāng)前位置:大學(xué)路 > 高考教育 >正文

2020深圳北理莫斯科大學(xué)與考生同心聚力

更新:2020年12月19日 15:42 大學(xué)路
高考是一個(gè)是一場(chǎng)千軍萬(wàn)馬過(guò)獨(dú)木橋的戰(zhàn)役。面對(duì)高考,考生總是有很多困惑,什么時(shí)候開始報(bào)名?高考體檢對(duì)報(bào)考專業(yè)有什么影響?什么時(shí)候填報(bào)志愿?怎么填報(bào)志愿?等等,為了幫助考生解惑,大學(xué)路整理了2020深圳北理莫斯科大學(xué)與考生同心聚力相關(guān)信息,供考生參考,一起來(lái)看一下吧2020深圳北理莫斯科大學(xué)與考生同心聚力

鼠年伊始,一場(chǎng)無(wú)硝煙的戰(zhàn)爭(zhēng)就開始了,面對(duì)新冠肺炎疫情,全國(guó)高校與祖國(guó)同頻共振,緊隨國(guó)家防控戰(zhàn)略部署,通過(guò)線上教學(xué)、疫情防控進(jìn)課堂等一系列實(shí)際行動(dòng),堅(jiān)定師生信心,共同抗擊疫情。面對(duì)臨近的2021年高招,各大高校招辦將做了哪些工作來(lái)應(yīng)對(duì)?

深圳北理莫斯科大學(xué)是我國(guó)國(guó)家主席、俄羅斯總統(tǒng)普京達(dá)成重要共識(shí)創(chuàng)建,由深圳市人民*、北京理工大學(xué)和莫斯科國(guó)立羅蒙諾索夫大學(xué)合作設(shè)立的具有獨(dú)立法人資格的中外合作大學(xué)。學(xué)校以建設(shè)獨(dú)具特色的世界一流國(guó)際化綜合性研究型大學(xué)為目標(biāo),承載著國(guó)家人才培養(yǎng)的光榮使命,致力于開展精英教育以及高水平的科學(xué)研究和創(chuàng)新活動(dòng),為中俄戰(zhàn)略合作與區(qū)域經(jīng)濟(jì)社會(huì)發(fā)展培養(yǎng)高質(zhì)量的創(chuàng)新人才,提供高水平的學(xué)術(shù)成果。

以下為對(duì)話實(shí)錄:

1 因疫情特殊情況,延遲開學(xué)期間,學(xué)校都做了哪些準(zhǔn)備計(jì)劃?


面對(duì)疫情,深圳北理莫斯科大學(xué)迅速反應(yīng)、快速部署,全面啟動(dòng)各項(xiàng)疫情防控工作。全面摸排師生狀況,系統(tǒng)部署學(xué)校內(nèi)外防控工作;教學(xué)上,學(xué)校按照“開學(xué)不返校,停課不停學(xué)”的原則,全面開展各年級(jí)、各專業(yè)本科生和研究生的網(wǎng)絡(luò)教學(xué)工作。在短短三周內(nèi),學(xué)校相關(guān)部門及各系迅速有序地完成大量前期準(zhǔn)備工作,在校教職工與遠(yuǎn)在莫斯科的俄方教職工密切配合,遠(yuǎn)程聯(lián)動(dòng),順利建立起在線教學(xué)平臺(tái),跨越亞歐大陸的網(wǎng)絡(luò)教學(xué)直播及錄播全面如期啟動(dòng),中國(guó)學(xué)生和國(guó)際學(xué)生在網(wǎng)絡(luò)課堂中投入緊張的學(xué)習(xí)。同時(shí),學(xué)校本著盡心盡力服務(wù)考生的原則,整理公布各類招生咨詢方式,及時(shí)開展線上招生宣傳直播活動(dòng),與更多高中同學(xué)建立了聯(lián)系的橋梁。

2 高考臨近,建議考生如何提高在家備考效率,保持良好心態(tài)?

因?yàn)橐咔?,高三學(xué)子和家長(zhǎng)承受了更大的壓力,在這里分享一些調(diào)節(jié)情緒、緩解壓力的方法可供參考。

(1)調(diào)整認(rèn)知

根據(jù)認(rèn)知行為療法的理論,人的認(rèn)知會(huì)影響情緒和行為。扭曲的認(rèn)知,會(huì)帶來(lái)不良的情緒和行為后果;正確的認(rèn)知,會(huì)導(dǎo)向積極的情緒和良好的行為后果。在疫情期間,我們尤其要警惕極端化、災(zāi)難化、以偏概全和悲觀預(yù)期的扭曲認(rèn)知。調(diào)整認(rèn)知的方法有很多,如:1。去極端化。這是指在認(rèn)識(shí)事物的過(guò)程中,要避免非黑即白、毫無(wú)兩極之間程度的想法。2。再歸因。這是指認(rèn)識(shí)事件原因的時(shí)候,要全盤考慮,不要片面地責(zé)難。3。明確認(rèn)識(shí)的兩面性。這是指一個(gè)人的某種想法給自己帶來(lái)的影響既有積極的也有消極的。認(rèn)識(shí)到想法的這種兩面性可以幫助你避免極端化的扭曲認(rèn)知。4。認(rèn)知預(yù)演。這是指運(yùn)用想象力,在腦海中模擬即將發(fā)生的事件和成功應(yīng)對(duì)的方式,為即將到來(lái)的事件做準(zhǔn)備。此外,大量搜索、觀看疫情相關(guān)信息可能帶來(lái)認(rèn)知過(guò)載,給備考帶來(lái)不利的影響,請(qǐng)合理控制對(duì)此類信息的關(guān)注。

(2)調(diào)節(jié)情緒

面對(duì)強(qiáng)烈*,人會(huì)產(chǎn)生一系列神經(jīng)內(nèi)分泌反應(yīng),引發(fā)生理、認(rèn)知、情緒和行為方面的變化,這是人正常的應(yīng)激反應(yīng),請(qǐng)不要過(guò)于擔(dān)憂。咨詢師們常采用“著陸技術(shù)”幫助處于危機(jī)狀態(tài)的來(lái)訪者平穩(wěn)情緒。常見(jiàn)的著陸技術(shù)包括:雙腳著地,將注意力集中在腳部;覺(jué)察所處的環(huán)境,描述該環(huán)境中的物品(如列舉房間中所有棕色系的家具);呼吸技術(shù)(用鼻深吸氣、用嘴呼氣,并循環(huán)數(shù)次)。日常來(lái)說(shuō),運(yùn)動(dòng)、聽舒緩的音樂(lè)、閱讀、冥想、漸進(jìn)式肌肉放松、給自己積極的心理暗示,這些都是自我調(diào)節(jié)情緒的方式。

(3)和諧環(huán)境

家長(zhǎng)們應(yīng)該與同學(xué)們共同創(chuàng)造積極的家庭物理環(huán)境和心理環(huán)境,以備戰(zhàn)高考。積極的家庭物理環(huán)境在此是指安全、穩(wěn)定、清潔、安靜的生活環(huán)境。在疫情之下,這樣的環(huán)境尤其能夠幫助人建立安全感。在此環(huán)境中,同學(xué)們還需要保持健康、規(guī)律的生活方式,保證充足的睡眠和營(yíng)養(yǎng)。積極的家庭心理環(huán)境在此是指悅納包容、充滿愛(ài)心、支持性的家庭氛圍。這樣的家庭氛圍,有助于每一個(gè)家庭成員保持積極樂(lè)觀的心態(tài),降低沖突和摩擦的風(fēng)險(xiǎn)。

親愛(ài)的同學(xué)們,請(qǐng)相信自己,保持樂(lè)觀的心態(tài)。親愛(ài)的家長(zhǎng)們,請(qǐng)相信孩子們的潛力,請(qǐng)相信他們經(jīng)過(guò)淬煉,會(huì)成長(zhǎng)為他們真正想要成為的模樣。道阻且長(zhǎng),行則將至。這世界上,最核心的力量,不一定來(lái)自最有美貌、才華、金錢、權(quán)力和各類物質(zhì)資源的人,而是來(lái)自擁有人們所真正向往的真摯、善良和美好品質(zhì)的人。這些品質(zhì)的潛力,蘊(yùn)含在每一個(gè)人身上。實(shí)現(xiàn)這些品質(zhì)的機(jī)會(huì),蘊(yùn)含在每一個(gè)瞬間。我們可能有憤怒、悔恨、無(wú)奈、痛苦,甚至崩潰、幾近屈服的時(shí)刻,但是,這并不妨礙我們?yōu)樽约鹤龀鲞x擇,不妨礙我們鼓起勇氣,再去追求我們所真正想要實(shí)現(xiàn)的向往。

3 “疫”戰(zhàn)終將結(jié)束,對(duì)此學(xué)校在第一時(shí)間將如何鋪開招生和展開工作?

戰(zhàn)“疫”期間,學(xué)校在全面啟動(dòng)各項(xiàng)疫情防控工作、國(guó)際遠(yuǎn)程教學(xué),保障學(xué)校安全穩(wěn)定并且停課不停學(xué)的同時(shí),也為2021年招生宣傳工作做了一系列籌劃和準(zhǔn)備工作。考慮到疫情期間高三學(xué)子無(wú)法復(fù)課,臨近高考必然壓力陡增,學(xué)校心理中心老師特意為高三學(xué)子和家長(zhǎng)提供了積極調(diào)試心理備戰(zhàn)高考的方法。學(xué)校招生辦公室為方便考生聯(lián)系咨詢,整理公布了學(xué)校各類招生咨詢方式,特別上線“招生E答”智能機(jī)器人,保證7*24小時(shí)不間斷為廣大考生和家長(zhǎng)提供咨詢服務(wù)。同時(shí),學(xué)校從3月11日起,陸續(xù)面向14個(gè)招生省市開展了招生說(shuō)明會(huì)直播活動(dòng),為廣大考生和家長(zhǎng)介紹學(xué)校及學(xué)校招生情況,通過(guò)在線答疑環(huán)節(jié)與考生及家長(zhǎng)互動(dòng)交流。后期,學(xué)校會(huì)繼續(xù)開展學(xué)科專業(yè)、2021年招生政策解讀等線上直播活動(dòng),繼續(xù)為大家提供最新的招生報(bào)考信息,為高三學(xué)子和家長(zhǎng)做好招生咨詢服務(wù)工作。目前,國(guó)內(nèi)疫情逐漸穩(wěn)定,但國(guó)際局勢(shì)仍十分嚴(yán)峻,學(xué)校招生報(bào)名前期準(zhǔn)備工作也在有序進(jìn)行,我們將根據(jù)教育主管部門要求,合理制定招生實(shí)施方案,為考生報(bào)考盡可能創(chuàng)造條件,提供便利,做好學(xué)校2021年招考工作。

4 給2021年的高考生送上寄語(yǔ)

面對(duì)疫情,我們將以中華民族自強(qiáng)不息的民族精神和“戰(zhàn)斗民族”的勇敢堅(jiān)強(qiáng),與全國(guó)人民一同譜寫這場(chǎng)波瀾壯闊的宏大敘事,也希望大家——未來(lái)的深北莫人——能夠以自己的一言一行,以最好的自己,去迎接這場(chǎng)戰(zhàn)“疫”的勝利,去迎接高考中最好的自己。

我們堅(jiān)信經(jīng)此一“疫”,大家定能更加堅(jiān)定信念、明確目標(biāo),沉著勇敢地?fù)?dān)起時(shí)代賦予的使命和重任,做出與這個(gè)時(shí)代同頻共振、與偉大復(fù)興同向前行的選擇。

祝愿同學(xué)們平安健康!高考順利!

期待金秋相會(huì)深圳!相會(huì)深北莫!

以上就是大學(xué)路為大家?guī)?lái)的2020深圳北理莫斯科大學(xué)與考生同心聚力,希望能幫助到廣大考生!
免責(zé)聲明:文章內(nèi)容來(lái)自網(wǎng)絡(luò),如有侵權(quán)請(qǐng)及時(shí)聯(lián)系刪除。
與“2020深圳北理莫斯科大學(xué)與考生同心聚力”相關(guān)推薦

每周推薦




最新文章

熱門高校 更多




聯(lián)系我們 - 課程中心
  魯ICP備18049789號(hào)-7

2020大學(xué)路版權(quán)所有 All right reserved. 版權(quán)所有

警告:未經(jīng)本網(wǎng)授權(quán)不得轉(zhuǎn)載、摘編或利用其它方式使用上述作品