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踐行如下:
1、儀容儀表:要求衣著整潔干凈,發(fā)型整齊,具有良好的精神面貌及健康向上的精神狀態(tài)是非常重要的。*奇裝異服,不過(guò)分打扮。女生不宜染指甲,不宜濃妝艷抹,不宜佩戴首飾,如:耳釘、耳環(huán)、項(xiàng)鏈、戒指等。男生應(yīng)發(fā)型整齊,不宜留長(zhǎng)發(fā),不易染彩發(fā)。
2、儀態(tài):儀態(tài)是指一個(gè)人的步態(tài)。包括: 站姿 ,坐姿,走姿及蹲姿。
1)“站立”——是人們生活交往中最基本的一種舉止。男生要站如松,女生有亭亭玉立之感。
2)“坐姿”——正確的坐姿能給人一種安詳、莊重的印象。入座時(shí)要穩(wěn)重,大方。入座后應(yīng)注意形象,不要前仰后合,坐姿不雅。起立時(shí),注意不要把桌椅弄出聲響。
3)“步態(tài)”
(也叫走姿)——屬于動(dòng)態(tài)美,協(xié)調(diào)穩(wěn)健,輕松敏捷的步態(tài)給人以美感。步態(tài)的要求是:立腰,收腹,挺胸,重心略向前傾,兩腿向里集中,兩臂自然擺動(dòng),落腳的聲音
不可太大。行走時(shí)兩腳內(nèi)側(cè)要踏在一條直線上。
4、 鞠躬禮 儀:鞠躬是表示對(duì)他人敬重的一種禮節(jié)。學(xué)生見(jiàn)到老師應(yīng)面帶微笑,行鞠躬禮。
5、禮貌握手:握手時(shí)要注意握手順序。握手,講究“尊者決定”,即女士、長(zhǎng)輩、老師應(yīng)先伸手。要注意用力適當(dāng),時(shí)間適度,與人握手,一般3秒鐘左右即可,并說(shuō)“您好”。
6、介紹禮儀:介紹禮儀講究“尊者為先”。即:先把女士介紹給男士。先把老師介紹給學(xué)生。
7、交談禮儀:交談是社交活動(dòng)必不可少的內(nèi)容,交談中要注意談話時(shí)的態(tài)度、措詞,顧及周?chē)沫h(huán)境、場(chǎng)合,更要講究所談的內(nèi)容及藝術(shù)性。掌握好交談的氣氛。交談中,態(tài)度要誠(chéng)懇,開(kāi)誠(chéng)布公;神態(tài)要專(zhuān)注,正視、尊重對(duì)方。
8、*禮儀:首先要注意通*的時(shí)間,以3-5分鐘為宜,時(shí)間長(zhǎng)了應(yīng)征詢對(duì)方是否方便,其次要注意文明用語(yǔ)。最后注意語(yǔ)氣語(yǔ)調(diào)和情緒控制。
在*鈴響后,應(yīng)盡快接聽(tīng)*,盡量使響鈴不超過(guò)3遍。拿起話筒后,應(yīng)當(dāng)先向?qū)Ψ絾?wèn)好,隨后作自我介紹,以便對(duì)方確定沒(méi)有打錯(cuò)*。從原則上來(lái)講,*應(yīng)由發(fā)話人掛斷,因此收話人不宜先放下話筒。
文明禮儀的名人名言
1、良好的禮貌是由微小的犧牲組成?!? 愛(ài)默生
2、不學(xué)禮,無(wú)以立。—— 孔子
3、凡人之所以貴于禽獸者,以有禮也?!? 《晏子春秋》
4、在宴席上最讓人開(kāi)胃的就是主人的禮節(jié)?!? 莎士比亞
5、無(wú)禮是無(wú)知的私生子?!? 巴特勒
6、禮儀,是聰明人想出來(lái)的與愚人保持距離的一種策略。——愛(ài)默生
7、人不能像走獸那樣活著,應(yīng)該追求知識(shí)和美德。 —— 但丁
8、勿以惡小而為之,勿以善小而不為。惟賢惟德,能服于人。 —— 劉備
9、不患位之不尊,而患德之不崇;不恥祿之不伙,而恥智之不博。 —— 張衡
10、誠(chéng)信是一枚凝重的砝碼,放上它生命不再搖擺不定,天平立即穩(wěn)穩(wěn)地傾向一端。
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