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孩子注意力不集中怎么辦,孩子好動坐不住怎么辦

更新:2020年05月17日 20:43 大學路
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  注意力是心理品質中很重要的一項,關乎著孩子能不能獨立完成一件事。孩子的專注力培養(yǎng),不能僅停留在口頭上,而需要落實到行動上。那么,孩子注意力不集中怎么辦?

  1.營造一個有利于專注的家庭環(huán)境。爸爸媽媽在布置兒童房時,要注意選擇光線適中的房間,房間里除了孩子的書本、玩具,不要擺放電視機、吃食之類的。當孩子玩?;驅W習時,注意不要進進出出,或在房間里接打*,這樣不利于孩子集中注意力。

  2.尊重孩子自由,盡量不干擾不打斷不嘮叨不訓斥孩子。教育專家孫瑞雪曾說:“任何禁止兒童活動的行為,都將損害兒童智能的發(fā)展——而專注力只不過是被損害的能力的副產品?!?/p>

  當孩子興致勃勃給我們說話時,不要隨意打斷孩子,耐心聽孩子表述完;當孩子自言自語或是發(fā)呆,也不要隨意干擾,給孩子時間和空間;當孩子沉浸于讀書或者玩耍時,不要貿然打斷,哪怕是家里弄得很亂呢。這些都有助于讓孩子清楚人知到:自己是能集中精力做好一件事的。

  3.在游戲中穿插一些注意力訓練。比如說,藏起孩子的一塊積木,讓孩子說說看什么東西少了;寫一串數(shù)字,然孩子看看是哪個數(shù)字漏掉了;畫大小不同的圓圈、三角形等,讓孩子找不同、比大小等。

  4.給予足夠的耐心,切勿心急。專注力的培養(yǎng)是一個長期而漫長的過程,不是短時間就能看到明顯效果的。所以不要老在孩子或是外人面前批評孩子注意力不集中,而是要給關注孩子進步和成長的地方,相信孩子,也給孩子自信。

  以上便是孩子注意力不集中怎么辦,每個不專注的孩子背后,一定有一個不專注的父母,或者有一個經常分散孩子注意力的父母!生活中的點點滴滴,正是培養(yǎng)孩子專注力的好機會,父母不要成為“破壞者”!

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