英語
具體做法:
1.每天聽讀英語10分鐘,內(nèi)容可選擇:教材、簡(jiǎn)單的故事或者英語學(xué)習(xí)網(wǎng)站。
2.準(zhǔn)備一個(gè)便于攜帶的集詞本,隨時(shí)記錄生活中發(fā)現(xiàn)并學(xué)習(xí)到的英語單詞、詞組或句子。
如舒膚佳香皂上可以看到safeguard、索菲特產(chǎn)品上可以找到soft。
3.英語讀物推薦:英文繪本、神奇校車、麗聲經(jīng)典故事屋、小屁孩日記英語學(xué)習(xí)版本、書蟲系列、英文報(bào)刊等。
4.可以通過*APP學(xué)習(xí)。APP推薦:有道詞典、可可英語、英語趣配音等。
5.看幾部英語電影或連續(xù)劇,記錄你所學(xué)到的內(nèi)容。
電影推薦:《瘋狂動(dòng)物城》、《頭腦特工隊(duì)》、《冰雪奇緣》、《小鞋子》、《飛屋環(huán)游記》、《花木蘭》、《迪士尼神奇英語》等。
美劇推薦:《老友記》、《生活大爆炸》、《絕命毒師》、《辛普森一家》等。
6.學(xué)習(xí)幾首英文歌。
數(shù)學(xué)
一、練什么?
1.練“工整”:書寫工整,速度適中,推理正確。
2.練“圖形”:公式準(zhǔn)確,割補(bǔ)恰當(dāng)巧妙,書寫格式工整美觀。
3.練“方程”:解答過程正確,適當(dāng)?shù)挠盟鈶?yīng)用題。
4.練“應(yīng)用題”:分析準(zhǔn)確,規(guī)定時(shí)間內(nèi)正確列式解答。(拓展:可用列方程解答)
二、怎么練?
1.設(shè)置15分鐘左右練習(xí)(有分?jǐn)?shù),每次練習(xí)完畢要有分?jǐn)?shù)反饋)。
2.設(shè)置專項(xiàng)練習(xí)“計(jì)算題(含解方程)”,“簡(jiǎn)便運(yùn)算”,“圖形題”,“應(yīng)用題”。
3.錯(cuò)誤歸因并建立錯(cuò)題本。家長(zhǎng)出題讓學(xué)生再練習(xí)。
4.8月上旬:綜合練習(xí),并批改分?jǐn)?shù)。
三、拓展
1.看看數(shù)學(xué)文史方面的書,了解數(shù)學(xué)史上著名人物,并講給家長(zhǎng)聽。
2.APP網(wǎng)上學(xué)習(xí)。有興趣或?qū)W有余力的學(xué)生可去學(xué)習(xí)更深更多。
3.可預(yù)習(xí)初一教材。
語文
一、初中語文學(xué)什么?
1.識(shí)字學(xué)詞,增加詞匯量。
2.練筆寫作,提高寫作水平。
3.閱讀是初中語文學(xué)習(xí)中很重要也很難的一個(gè)版塊,它包括現(xiàn)代文閱讀、文言文閱讀、古詩(shī)詞鑒賞。
4.語言的實(shí)際運(yùn)用,即學(xué)會(huì)在生活中與人溝通交流。
5.學(xué)寫規(guī)范美觀的漢字。
二、初中語文如何學(xué)?
1.要有良好的聽課,筆記習(xí)慣。
2.要有科學(xué)的識(shí)記習(xí)慣,知識(shí)記憶才能準(zhǔn)確并恒久。
3.要有良好的閱讀習(xí)慣,做到靜心、動(dòng)筆閱讀。
4.要有細(xì)致觀察的習(xí)慣,觀察身邊的人和事,用心思考收集寫作素材。
5.養(yǎng)成寫隨筆、日記的習(xí)慣。
6.養(yǎng)成良好的書寫習(xí)慣。
體育鍛煉
同學(xué)們即將步入初中生活,身體在一天天的長(zhǎng)高,堅(jiān)持鍛煉可是必不可少的哦!
鍛煉身體一定要科學(xué)、要循序漸進(jìn)、要持之以恒,切不可隨意亂來以免發(fā)生意外傷害。
一、合理安排好作息時(shí)間:
同學(xué)們首先可以制定一個(gè)假期生活的作息時(shí)間安排。每天學(xué)習(xí)、運(yùn)動(dòng)鍛煉時(shí)間合理安排,一定要?jiǎng)谝萁Y(jié)合,堅(jiān)持鍛煉,為初中生活提前打好基礎(chǔ)。
二、運(yùn)動(dòng)鍛煉的一些建議:
首先,同學(xué)們可以選擇一至二項(xiàng)自己喜歡或熟悉的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目;或者約上幾個(gè)好伙伴參加一個(gè)假期的體育培訓(xùn)班;或者每天陪父母進(jìn)行一次親情運(yùn)動(dòng)鍛煉。
結(jié)合同學(xué)們的身體發(fā)展規(guī)律,建議你可以選擇以下運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目:
?。?)籃球、足球、排球、乒乓球、羽毛球和跑步;
?。?)游泳、跳繩、俯臥撐、仰臥起坐和收腹跳。
不論你選擇什么鍛煉方式,一定要根據(jù)自身實(shí)際情況合理安排,時(shí)間最好在一小時(shí)左右,天氣炎熱注意安全!
運(yùn)動(dòng)量你可以這樣安排:
所有鍛煉前都要熱身做好準(zhǔn)備活動(dòng),可以先跑跑步(慢跑1000米),然后再壓壓腿和拉伸,把關(guān)節(jié)部位活動(dòng)開(10分鐘),這時(shí)你可以進(jìn)行你的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目了(打球、游泳、跳繩等),最后再做做俯臥撐、仰臥起坐、收腹跳(15個(gè)一組,二至三組)。
鍛煉的方式很多,只要你愿意,都可以嘗試一下!
(責(zé)任編輯:重慶課外輔導(dǎo)專注教育)
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