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請問大學(xué)健美運動課程學(xué)什么?你有什么好的建議嗎

2024年01月04日 15:17 | 大學(xué)路

今天大學(xué)路小編為大家?guī)砹苏垎柎髮W(xué)健美運動課程學(xué)什么?你有什么好的建議嗎,希望能幫助到大家,一起來看看吧!

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請問大學(xué)健美運動課程學(xué)什么?你有什么好的建議嗎

請問大學(xué)健美運動課程學(xué)什么?你有什么好的建議嗎

大學(xué)體育是本著發(fā)展豐富的體育活動,娛樂我們的身心,提高我們機體素質(zhì)的原則,為我們設(shè)立可籃球。網(wǎng)球,羽毛球,輪滑,攀巖,健美操等體育項目。作為大學(xué)必須課的體育對我們身體素質(zhì)的鍛煉是很有意義的,而我的首選則是健美操。接觸健美操已一個多學(xué)期了,雖談不上有什么心得,但感觸頗深。
起初我對健美操并不是十分了解,只曉得它是一種與音樂有關(guān)的體育項目,可以修塑我們的形體,陶冶情操,培養(yǎng)韻律感,并且對肢體的協(xié)調(diào)能力,肌肉拉伸等有好處。但這些都只是表面的粗淺認(rèn)識,隨著健美操課程的深入展開,在老師的講解與師范下,我對健美操的了解與喜愛也與日俱增。
健美操分類很多。按人體結(jié)構(gòu),年齡,性別,目的和任務(wù)以及競技比賽項目區(qū)分為手臂健美操,青年健美操,女子健美操,形體健美操以及女子單人健美操等。具有動作的多變性廣泛的群眾性,健身,健美,健心的整體性等特征。不僅這樣。練習(xí)健美操還應(yīng)注意合理安排時間與次數(shù),注意運動衛(wèi)生等。

健身指導(dǎo)與管理專業(yè)怎么樣_就業(yè)方向_主要學(xué)什么

高考 填報志愿 時,健身指導(dǎo)與管理 專業(yè)怎么樣 、 就業(yè)方向 有哪些、主要學(xué)什么是廣大考生和家長朋友們十分關(guān)心的問題,以下是相關(guān)介紹,希望對大家有所幫助。

1、培養(yǎng)目標(biāo)

本專業(yè)培養(yǎng)德智體美勞全面發(fā)展,掌握扎實的科學(xué)文化基礎(chǔ)和科學(xué)健身等知識,具備運動功能篩查與教學(xué)、體態(tài)評估與糾正、健身咨詢與指導(dǎo)、運動營養(yǎng)咨詢與指導(dǎo)、健身客戶服務(wù)與管理等能力,具有工匠精神和信息素養(yǎng),能夠從事私人健身教練、團操健身教練、健身客戶管理等 工作 的高素質(zhì)技術(shù)技能人才。

2、 就業(yè) 方向

面向社會 體育 健身等職業(yè),健身教練、健身客戶服務(wù)與管理等崗位(群)。

3、主要專業(yè)能力要求

具有對健身對象實施健康篩查與運動風(fēng)險評估的能力;

具有運動功能篩查與分析、體態(tài)評估與分析的能力;

具有運動營養(yǎng)咨詢與指導(dǎo)的能力;

具有健身客戶服務(wù)與管理,健身課程宣傳與推廣,健身機構(gòu)日?;具\營管理及宣傳與推廣的能力;

具有制訂與實施健身計劃的能力;

具有開展科學(xué)健身教學(xué)與訓(xùn)練、咨詢與指導(dǎo)的能力;

具有對健身設(shè)備運行、安全檢查、日常管理和維護、健身設(shè)備安全操作的能力;

具有信息技術(shù)、數(shù)字技術(shù)等應(yīng)用能力;

具有探究 學(xué)習(xí) 、終身學(xué)習(xí)和可持續(xù)發(fā)展的能力。

4、主要專業(yè)課程與 實習(xí) 實訓(xùn)

專業(yè)基礎(chǔ)課程:運動解剖基礎(chǔ)、運動生理基礎(chǔ)、健身教練基礎(chǔ)、健美操、實用運動處方、實用體育管理。

專業(yè)核心課程:身體運動功能訓(xùn)練、運動營養(yǎng)、運動損傷與防護、器械健身指導(dǎo)、團操健身指導(dǎo)、健身俱樂部經(jīng)營與管理。


實習(xí)實訓(xùn):對接真實職業(yè)場景或工作情境,在校內(nèi)外進行健康篩查與運動風(fēng)險評估,運動功能篩查和體態(tài)評估,運動營養(yǎng)調(diào)查、評估與指導(dǎo),健身類運動項目健身計劃制訂與實施,健身類客戶的管理與維護等實訓(xùn)。在健身場所、健身俱樂部等單位或場所進行崗位實習(xí)。

5、職業(yè)類 證書 舉例

職業(yè)技能等級證 書 :運動營養(yǎng)咨詢與指導(dǎo)

6、接續(xù)專業(yè)舉例

接續(xù)高職本科專業(yè)舉例:體能訓(xùn)練、社會體育指導(dǎo)與管理

接續(xù)普通本科專業(yè)舉例:體能訓(xùn)練、社會體育指導(dǎo)與管理

深圳職業(yè)技術(shù)學(xué)院好不好?">深圳職業(yè)技術(shù)學(xué)院好不好?

作為深圳職業(yè)技術(shù)學(xué)院21屆的學(xué)姐,我認(rèn)為我們學(xué)校還是很不錯的,是一個實力與顏值并存的學(xué)校,是一所值得讀的學(xué)校。

·? 學(xué)校介紹

深圳職業(yè)技術(shù)學(xué)院是由深圳市人民*創(chuàng)辦的一所專科層次的全日制普通高等學(xué)校,具有小清華之稱,在全國排名第一的大專院校。

學(xué)校的各項設(shè)施也為同學(xué)們配備的非常齊全。 學(xué)校內(nèi)有很大的 圖書館 ,方便學(xué)生們在這里借閱圖書。同時有非常舒服的 自習(xí)室 ,平時我們在沒有課的時候可以來到自習(xí)室,自己通過閱讀提升自己,或者來完成一些作業(yè)。在校內(nèi)還有一個 健身房 供同學(xué)們使用, 里面有游泳館、各種健身器材,乒乓球館、羽毛球館、擊劍館等一應(yīng)俱全。 同學(xué)們可以根據(jù)自己的興趣、愛好和專長來選擇適合自己的體育運動。

校內(nèi)環(huán)境十分優(yōu)美 ,西區(qū)有一個很大的湖,有天鵝和鴨子平時會在那里散步,偶爾我們還會在那里喂金魚。學(xué)校的綠化也很不錯,基本上隨處可見花草樹木。 校外環(huán)境更是沒得說,校外兩三個商業(yè)體圍繞著學(xué)校,超市購物娛樂一應(yīng)俱全,十分方便。

·? 學(xué)習(xí)條件

我本人在深圳職業(yè)技術(shù)學(xué)院里就讀的是法律事務(wù)專業(yè),就這個專業(yè)來說,我 身邊的老師每一個拎出來都是清北名校畢業(yè)的博士研究生。 同學(xué)和老師的關(guān)系處得十分融洽, 老師一般都是偏年輕化的,一些教授是比較年紀(jì)大的,不過共同點是他們都非常的友善,會幫學(xué)生們?nèi)ソ鉀Q很多課上或者課余的問題,會不厭其煩的解答所有的疑問。

學(xué)校的各項設(shè)施也為同學(xué)們配備的非常齊全。 學(xué)校內(nèi)有很大的 圖書館 ,方便學(xué)生們在這里借閱圖書。同時有非常舒服的 自習(xí)室 ,平時我們在沒有課的時候可以來到自習(xí)室,自己通過閱讀提升自己,或者來完成一些作業(yè)。在校內(nèi)還有一個 健身房 供同學(xué)們使用, 里面有游泳館、各種健身器材,乒乓球館、羽毛球館、擊劍館等一應(yīng)俱全。 同學(xué)們可以根據(jù)自己的興趣、愛好和專長來選擇適合自己的體育運動。

·? 住宿環(huán)境

深職院的宿舍環(huán)境可謂是數(shù)一數(shù)二的酒店式公寓類的宿舍了。 近兩年,新建的宿舍樓已經(jīng)全部交付。 內(nèi)部電梯、空調(diào)、洗衣機等一應(yīng)俱全。新宿舍的標(biāo)準(zhǔn)為四人間,是標(biāo)準(zhǔn)的上床下桌的設(shè)計。 目前新宿舍樓已經(jīng)投入使用了,同學(xué)們進來之后可以根據(jù)自己的專業(yè)找到屬于自己的宿舍。

新宿舍樓的環(huán)境十分優(yōu)美,附近的綠植遍地,我們在這里可以感受到猶如進入了私家花園的感覺。 在住宿這一方面我敢說,深職院帶給我們的住宿條件是很多大學(xué)院校都無法比擬的。

·? 食堂美味

我所在的校區(qū)有兩個食堂 ,這兩個食堂里的飯菜,我吃了一年還沒有完全吃完。 我認(rèn)為是種類非常豐富的,而且很經(jīng)濟實惠。 吃一頓飯大概是15塊左右的價格 ,我們可以選擇自己愛吃的種類。我比較推薦的是燒臘飯,咖喱飯,還有麻辣燙,這些都是我平時比較愛吃的。 學(xué)校還貼心地為民族學(xué)生提供了*飯?zhí)?,方便一些少?shù)民族的學(xué)生用餐。

學(xué)校里面的奶茶有很多,像 蜜雪冰城、益禾堂 這種連鎖的奶茶店,在學(xué)校里面也是找得到的。學(xué)校里還有一些 校友合作開的奶茶店 也是很美味的,大家進來了之后可以去嘗試一下。

歡迎大家來報考深圳職業(yè)技術(shù)學(xué)院,學(xué)校好不好,只有等你來了才知道!

以上就是大學(xué)路整理的請問大學(xué)健美運動課程學(xué)什么?你有什么好的建議嗎相關(guān)內(nèi)容,想要了解更多信息,敬請查閱大學(xué)路。

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