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2021巢湖中小學(xué)寒假放假時(shí)間公布

更新:2021年05月20日 21:59 大學(xué)路
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2021年1月30日巢湖中小學(xué)開始放寒假,在放假期間大家要注意安全。

2021巢湖中小學(xué)寒假放假時(shí)間公布

巢湖中小學(xué)寒假放假安排

巢湖:義務(wù)教育階段(初中小學(xué))、高一高二自2021年1月30日(臘月十八)開始放寒假,2月22日(正月十一)報(bào)道上課,幼兒園參照義務(wù)教育階段。

高三年級(jí)2月5日開始放寒假,2月22日(正月十一)報(bào)道上課,中職參照高中。

寒假期間應(yīng)做什么

1.科學(xué)飲食,不暴飲暴食,不挑食偏食。不過度吃甜、咸、油炸食品。不吃“三無食品”、過期食品。不*無證經(jīng)營(yíng)和小攤小販無質(zhì)量保證的食品

2.鍛煉身體,每天運(yùn)動(dòng)1小時(shí);講究衛(wèi)生,預(yù)防流行??;身體不適或生病要及時(shí)告知家長(zhǎng)和老師。

寒假安全飲食提醒

在寒假里,由于天氣寒冷,所以室外活動(dòng)會(huì)很少,孩子身體抗病能力就會(huì)差,容易感冒,所以家長(zhǎng)應(yīng)該給孩子增加維生素C。維生素C可以促進(jìn)膠原物質(zhì)的合成、增進(jìn)機(jī)體抵抗力的作用。

含有維C的水果有新棗、酸棗、橘子、山楂、檸檬、獼猴桃和刺梨;含有維C的蔬菜有青椒、番茄、大白菜、土豆等。

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