“最怕爸媽整天念叨高考”
高三學(xué)生陳中玉:最近一段時(shí)間復(fù)習(xí)很緊張,我感覺有點(diǎn)累。爸媽對(duì)我的成績還是很關(guān)注的,每次考完試以后都會(huì)問我“考得怎么樣了”,我的數(shù)學(xué)成績不是特別好,每次談到數(shù)學(xué),爸媽就開始嘆氣。其實(shí)我一直在努力,我希望他們不要總是在我面前念叨學(xué)習(xí),要相信我一定會(huì)盡力取得最好的成績。
高三學(xué)生胡詩琪:我們家的早餐比以往更豐盛了,每天媽媽都會(huì)*很多水果給我?guī)У綄W(xué)校吃。越臨近高考,媽媽比我還緊張、焦慮,有時(shí)看到我睡覺比較早,她會(huì)說“這么早就睡覺了,復(fù)習(xí)夠不夠”之類的話。我不喜歡媽媽每天只談高考,在家里最好不要談高考,否則我會(huì)心煩意亂。
“最怕爸媽說‘成績還是差一點(diǎn)’”
高三學(xué)生秦宣:我是住校生,周一至周五都在學(xué)校,只有周末會(huì)回家,爸媽每天都會(huì)打*問我的生活和學(xué)習(xí)情況。我每次回家,媽媽都會(huì)給我準(zhǔn)備一些好吃的零食,讓我?guī)Щ貙W(xué)校吃。高考越來越近,爸媽對(duì)我的學(xué)習(xí)也特別關(guān)注,如果哪次測(cè)驗(yàn)我沒有考好,他們嘴巴上不會(huì)說什么,但從他們的表情就能看出來,他們還是很著急的。我希望他們看到我的進(jìn)步,多鼓勵(lì)我,最好不要說“成績還是不夠好,要多努力”之類的話。
高三學(xué)生浦正垚:為了方便我備戰(zhàn)高考,高三開始媽媽就在學(xué)校附近租了房,這樣我中午就可以回家吃飯并補(bǔ)個(gè)覺?,F(xiàn)在每天都要上晚自習(xí),為了節(jié)約時(shí)間,媽媽會(huì)把晚餐送到學(xué)校。這段時(shí)間我的考試成績比較穩(wěn)定,媽媽鼓勵(lì)的話也比較多,但有時(shí)看到考試成績,她還是會(huì)說“你和某某同學(xué)比還是要差一點(diǎn),你還是要加一把勁”,我希望她不要拿我跟其他同學(xué)比,只要我跟自己比有進(jìn)步就行了?,F(xiàn)在我已經(jīng)拿到了華中科技大學(xué)的藝術(shù)類專業(yè)合格證,只要文化分達(dá)到要求,我就可以被錄取了,我對(duì)自己有信心。
“希望爸媽尊重我的學(xué)習(xí)習(xí)慣”
高三學(xué)生肖玉情:我家已經(jīng)全面進(jìn)入高考時(shí)間了,每天只要我一回家,爸爸就會(huì)關(guān)掉電視?,F(xiàn)在爸媽對(duì)我的飲食非常關(guān)注,每天早上媽媽都會(huì)問我“今天想吃什么”,然后按照我點(diǎn)的菜單去*菜。以前沒考好的時(shí)候,媽媽會(huì)有一些責(zé)備,現(xiàn)在則換成了安慰我。有時(shí)還會(huì)說“今天真乖,這么晚了還在復(fù)習(xí),題目做不完就明天再做吧?!蔽矣X得現(xiàn)在這種狀態(tài)很好,他們沒有給我太大壓力。
高三學(xué)生小李:都說高考有多可怕,我覺得自己最近一段時(shí)間過得挺充實(shí)的,有空還會(huì)聽聽音樂、看看電影。有時(shí)我在房間里復(fù)習(xí),媽媽一會(huì)送水果進(jìn)來,一會(huì)又送牛奶進(jìn)來,其實(shí)她是想趁送東西進(jìn)來的時(shí)間偷偷看我是不是又在“開小差”。我希望爸爸媽媽能尊重我的學(xué)習(xí)習(xí)慣,在我復(fù)習(xí)的時(shí)間別來打擾我。
“希望爸媽的期望不要太高”
高三學(xué)生小胡:高考越來越近了,我的心理壓力也與日俱增,常有一種恐慌感。爸媽經(jīng)常說“高考時(shí)一定要把題看仔細(xì),把該拿的分都拿了,最好能考上一所一本學(xué)?!保鋵?shí)他們每次說起要考上某某學(xué)校時(shí),我就會(huì)無端地?zé)┰?。我很?dān)心自己臨門一腳踩個(gè)空,害怕會(huì)讓他們失望。我希望他們的期望不要太高,讀上一本院校并不意味著今后就一定能有一個(gè)好未來,我覺得盡力而為就可以了。
高三學(xué)生小萬:媽媽說她不希望我去太遠(yuǎn)的地方讀大學(xué),只要能考上南昌的二本學(xué)校就行了,這樣我每周還可以回家。其實(shí)我知道媽媽只是想給我減壓,她還是希望我可以考上更好的學(xué)校。不過,我覺得這樣挺好的,降低期望值,如果沒有達(dá)到預(yù)期目標(biāo)也不會(huì)太過失望。只要高考還沒結(jié)束,無論今天有多累,我明天一定會(huì)繼續(xù)加油的。
做好生活顧問少談高考話題
“高考就要來了,我們能做些什么?”很多高三考生家長會(huì)問這個(gè)問題。一位長期為中學(xué)生做心理輔導(dǎo)的老師說,高考不僅是對(duì)學(xué)生學(xué)習(xí)情況的考察,也是對(duì)考生家長的一次考驗(yàn)。距離高考越近,考生家長可能會(huì)越著急、焦慮,但一定不要把自己的焦慮情緒傳染給孩子,不要整天問孩子“最近準(zhǔn)備得怎么樣”、“這次測(cè)驗(yàn)為什么沒有考好”、“班主任說你的成績還能提高嗎”之類的話。這些問話無疑會(huì)增加考生的壓力和心理負(fù)擔(dān)。
此外,有些家長看似“降壓”的話語,也可能對(duì)考生的心態(tài)產(chǎn)生不良影響。比如,“考不好爸媽也不會(huì)怪你”、“實(shí)在不行明年還可以重新復(fù)習(xí)”,大部分考生對(duì)這些話很反感,還沒有高考就說這樣的話,是家長對(duì)他們能力的一種否定,讓考生提前就泄了氣。
如今的孩子都知道高考的重要性,大部分考生希望通過自己的努力,能把握住機(jī)會(huì),開始人生的下一個(gè)旅程。因此家長要對(duì)孩子有信心,不要給孩子設(shè)定高考目標(biāo),在生活中做好孩子的生活顧問就行了,少談或不談高考話題,多聊一些與高考無關(guān)的話題,使家庭成為考生緊張情緒的緩沖場(chǎng)所。
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