在中國，至少有一半的孩子在“假努力”，驚醒無數(shù)家長

高考是一個是一場千軍萬馬過獨木橋的戰(zhàn)役。面對高考，考生總是有很多困惑，什么時候開始報名？高考體檢對報考專業(yè)有什么影響？什么時候填報志愿？怎么填報志愿？等等，為了幫助考生解惑，大學(xué)路整理了在中國，至少有一半的孩子在“假努力”，驚醒無數(shù)家長相關(guān)信息，供考生參考，一起來看一下吧

人常說：一分耕耘一分收獲。但是，為什么有的學(xué)生明明很努力，成績卻不好呢？

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很多孩子感覺自己已經(jīng)學(xué)會了，但一做題就出錯；認為自己聽課很認真，但成績總是不理想……這些問題你是不是也有？學(xué)習(xí)中有一種努力叫假努力！你可能得了這種假努力的??！

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大人和孩子，都可能“假努力”

今天跟大家探討這個問題，其實我受了很多人的啟發(fā)，最先啟發(fā)我的是班里的一個小女孩，這個小女孩坐在班級第一排，特別乖巧、安靜，甚至乖巧到了老師會忽略的地步。

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但是在一次大考中，她的成績很不理想。孩子的爸爸在家長會后來找我私聊：“孩子平常很聽話，為什么成績不理想呢？”我也覺得奇怪，就說：“這樣吧，咱們再觀察一下，您觀察家里，讓老師觀察學(xué)校。”

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經(jīng)過兩周的觀察，我們發(fā)現(xiàn)了這個孩子的問題：

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在學(xué)校上課時，不管老師在講課、展示PPT、提問……這個小姑娘都在記筆記，甚至有時候，老師翻PPT比較快，她可以不看本子，只盯著屏幕，然后快速地記下來；

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而孩子的爸爸反饋的信息是，她每天回到家，就會把自己關(guān)在屋子里，用一個非常精致的本子，把白天每一科的筆記再謄寫到這本子上，直到深夜。

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看到這，大家應(yīng)該都已經(jīng)發(fā)現(xiàn)了問題所在，看起來，這個小姑娘確實很勤奮、很努力，但事實上，由于方法得不得當(dāng)，她的行為，就是一種“假努力”。

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其次，啟發(fā)我的還有我身邊的同事、親戚朋友。這些大人也經(jīng)常會抱怨，自己工作了許多年，每天也很忙碌，但工作能力并沒有提升。

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看起來，這些人也很辛苦，每天早上擠著地鐵上班，晚上回家做飯，但N年以后，他的生活狀態(tài)可能還是這樣，沒什么進步。

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所以經(jīng)過這些啟發(fā)，我準備了這樣一個主題，想跟大家聊聊“假努力”、“假學(xué)習(xí)”是多么可怕。

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什么是“假努力”？

1上課一聽就懂，其實沒有真懂

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太多的同學(xué)忽視了這個問題，他們從來不考慮自己是不是真的懂了，老師一問“懂了么”，他們就會隨波逐流、異口同聲地喊“懂了”。

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自認為“懂了”，學(xué)習(xí)過程即告停止，這樣當(dāng)然是不行的。學(xué)習(xí)是從認識到自己不懂，或承認自己不懂開始的，直到學(xué)習(xí)者自己認為自己懂了為止。一旦自己認為自己懂了，不管是不是真的懂了，學(xué)習(xí)的過程就戛然而止了。

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【建議】

學(xué)習(xí)不能不求甚解，沒聽懂的一定要在當(dāng)時弄懂。如果在課堂上其他同學(xué)都回答聽懂了，老師不知道有沒有學(xué)生沒聽懂，為了不耽擱課程進度當(dāng)然會繼續(xù)后面的課程，同學(xué)們在這種情況下一般會不好意思回答沒聽懂，但課后的時間老師都在，可以下課就去問老師，也可以到辦公室問老師，更有甚者也可以問同學(xué)?？傊?，要短期內(nèi)就消化掉未解知識。

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2看書一看就會，其實沒有真會

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很多同學(xué)在看書的時候，往往如蜻蜓點水，輕描淡寫翻幾頁就算是看過了，無法深入看書。這樣其實根本就沒看進去書，隔一段時間，就根本無法回憶起來，對于學(xué)生來說，這樣的看書方式著實不佳，學(xué)生就該注重精讀。

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【建議】

對于學(xué)生來說，深入看書有兩方面：課前看書和課后看書。

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課前看書：預(yù)習(xí)時先要想一想，自己已經(jīng)學(xué)習(xí)了什么知識，接下來該學(xué)習(xí)什么了？自己來個預(yù)測。預(yù)習(xí)的一個重要任務(wù)是要了解新知識的重點和難點，為課上更好地學(xué)習(xí)做準備。預(yù)習(xí)時可能對重點知識認識得不清楚，抓得也可能不準，這都沒關(guān)系。

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對預(yù)習(xí)中感到困難的問題，要做好兩方面的準備。一是查一查，感到困難的原因是什么。是原有知識基礎(chǔ)問題，還是理解問題。如果是基礎(chǔ)問題就要自覺補一下，看一看是否可以解決；如果是理解問題，可以記下來課上認真聽講、積極思考去解決。

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課后看書：深入已經(jīng)掌握的問題，再次尋找問題；近期所學(xué)的整個內(nèi)容體系是否明確？本節(jié)課與已經(jīng)學(xué)過的什么知識點有聯(lián)系？這個部分的知識學(xué)到這里，接下來應(yīng)該學(xué)習(xí)什么？我自己能不能把要學(xué)的內(nèi)容創(chuàng)造出來？

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3題目拿來就做，沒看清條件就做

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很多學(xué)生在很多時候看到題目，還沒有仔細審題，就急于動手，所以經(jīng)常出現(xiàn)題目看不清，條件沒有看全就開始做題。這種情況做對的可能就很小了。等到題目做錯了，才恍然大悟：有個條件沒看清楚！

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【建議】

做題的時候，先寫出明確的已知，求證或求解，然后再做題目，是一種比較好的解題習(xí)慣。拿到題目的時候，首先要有一個平靜的心態(tài)，不要急著做題，而是要先把題目看清楚再做。這個題目考什么知識點，給出的直接條件是不是能夠解出題目，有什么隱含條件，還需要什么條件才能解出問題……

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4做完題就上交，沒檢查好就上交

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很多同學(xué)總是急匆匆地把題目做完就交上去了，讓他檢查，他就根本檢查不下去，有些很明顯的問題，本來應(yīng)該一眼就可以看出來，但他盯著看半天都看不到問題。

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【建議】

不檢查就上交是浮躁最典型的表現(xiàn)之一。學(xué)生做完題目后一定要留時間檢查，要有耐心，這個是習(xí)慣問題，必須要培養(yǎng)起來。

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5發(fā)現(xiàn)題目錯了，歸咎為粗心而已

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有很多同學(xué)會說，“要不是犯了一些‘低級錯誤’，我的成績還要高。”那么先來問問自己，有多少分是因為“低級錯誤”丟的？上次考試有沒有犯“低級錯誤”？但如果一直都這樣，每次考試都這樣，那還怎么行？

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【建議】

不要一來就認為是“低級錯誤”而輕視它，這樣會讓你忽視重要的事實！我們一定要看到在“低級錯誤”、“粗心”背后的深層原因。

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錯題本很重要，是知道自己知識薄弱點的捷徑，試卷上的錯題一定要有錯題本進行整理。

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6刷了無數(shù)的題，從不做歸納

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不少學(xué)生本身很勤奮，但是卻只知道埋頭苦做！各種練習(xí)題刷了無數(shù)遍，但卻不懂歸納，有時做錯了一道題，下次遇到類似題目的時候仍會做錯。

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【建議】

有句話叫做：“人總是容易被同一塊石頭絆倒?！彼季S定式會讓孩子們經(jīng)常重復(fù)犯同一類型錯誤。建議孩子們建立自己的錯題本或者歸納本，對于題型新穎、常見、重點的可以分類歸納，解題思路與方法也可以一并總結(jié)起來，可以幫助整理思路，考試時節(jié)省思考時間。

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低質(zhì)量勤奮掩蓋下的真懶惰

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我們經(jīng)常被一些低質(zhì)量的勤奮蒙蔽了雙眼，覺得這就是在努力，而很多時候，低質(zhì)量的勤奮掩蓋下的，才是真懶惰。在我14年的教學(xué)經(jīng)驗中，大概見過以下兩種類型的“懶惰”：一是肢體懶惰，二是用腦懶惰。

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肢體懶惰的學(xué)生，上課不愛動筆，喜歡用眼睛，用腦子想，考試時常常眼高手低；用腦懶惰的學(xué)生，則是機械地記筆記、刷題，而不“琢磨”、不“走心”。

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上面我們說的小女孩，就是典型的“腦懶體勤”的學(xué)習(xí)者，我認為這樣的孩子很可憐——別人在玩的時候，她在學(xué)習(xí)，但最后又沒有理想的成績作為回報。導(dǎo)致既沒玩到，又沒學(xué)好，這樣的“勤奮”，是我們一定要避免的。

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我常見到這樣一種孩子，他們在學(xué)習(xí)和生活上都表現(xiàn)得特別從容，簡單地說就是——玩也玩了，學(xué)也學(xué)了。

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這并不一定是因為他們更聰明，而是因為他們把上課的時間利用得很“走心”。

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在有效的時間里，把該做的事情都完成了，自然有更多的時間去豐富自己的生活。下面我們就來探討一下，什么是真正的勤奮。

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什么是真正的勤奮？

1在正確的時間做正確的事

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什么時間該干什么就干什么，不必把所有時間都投入到學(xué)習(xí)上。

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2善于思考、總結(jié)，善于發(fā)現(xiàn)問題并解決

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有的孩子上一節(jié)課，甚至上一天學(xué)，都沒有提出一個問題，但“沒問題”就是真的會了嗎？其實也未必。很多時候，“沒問題”恰恰證明孩子沒有聽懂，沒有融入到課堂中，試想對于一個你完全不懂的領(lǐng)域，讓你去提問，你能問出來嗎？當(dāng)然不能。

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所以，對于孩子，尤其是上了中學(xué)的孩子，我們必須要引導(dǎo)他自己去思考，去發(fā)現(xiàn)問題，這樣才能培養(yǎng)出自主學(xué)習(xí)的能力，才能做到有效率地學(xué)習(xí)，而不是拼著勤奮的外衣，做假象，磨洋工。像那句老話說得那樣“出工不出力，出力不出活”。

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3勤奮之前請先思考

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• 我的弱科和強科分別是……

• 我的弱科的薄弱之處出現(xiàn)在……

• 我的學(xué)習(xí)習(xí)慣哪些好，哪些不好……

• 我目前的學(xué)習(xí)中存在哪些問題……

• 哪些急需解決，哪些我可以自己解決，哪些必須求助于老師……

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4不要拿時間來衡量勤奮

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• 長時間學(xué)習(xí)不等于深度思考，也不等于學(xué)進去了。

• 長時間學(xué)習(xí)可能是在毫無意義的刷題。刷題不見得就是好的，有的學(xué)生就是在刷題的過程中，一遍、兩遍、三遍地重復(fù)自己的錯誤，這是很可怕的。

• 長時間的學(xué)習(xí)可能是因為發(fā)呆，聊Q，看*。

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所以，孩子們請不要再表演勤奮，家長請關(guān)注孩子辨別勤奮的真?zhèn)巍?/span>

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什么是有效的努力？

1合理分配精力

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這一點是非常重要的，何謂“合理分配精力”？就是選擇在自己精力最旺盛的時候做最重要的事，實現(xiàn)時間和精力的最佳匹配。

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很多時候我們說“一日之計在于晨”，大多數(shù)人都是在早上剛起床時狀態(tài)最好。但這也不是一概而論的，有的孩子可能在晚飯后，或九點、十點以后才會迎來最佳學(xué)習(xí)狀態(tài)。

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所以，并沒有整齊劃一的時間表，家長要充分了解觀察孩子的最佳狀態(tài)在什么時候，要尊重孩子的身體規(guī)律，不能強加干涉，才可以做到事半功倍。

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2明確先做哪件事

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每天回家孩子們都有很多學(xué)習(xí)任務(wù)：英語單詞，語文古文，理科習(xí)題，糾錯，復(fù)習(xí)，預(yù)習(xí)……

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有的孩子上來就開始背單詞，背了一會，想起數(shù)學(xué)有練習(xí)題，就放下英語，寫了一會數(shù)學(xué)，又想起語文老師布置了預(yù)習(xí)……

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忙了一晚上，卻什么都沒做完，也沒做好。這里我的建議是，在每天開始學(xué)習(xí)前，一定要有一個大體的計劃，設(shè)定好任務(wù)的“優(yōu)先級”。

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復(fù)習(xí)優(yōu)先

回家后，先把老師當(dāng)天所講的重點，以“過電影”的形式回憶一遍，有模糊不清的地方，一定抓緊看書，強化記憶。這樣的做法有助于我們在學(xué)習(xí)過程中明確重點，明確方法。

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落實優(yōu)先

不管做了什么樣的計劃，落實大于一切。先把老師課上講過的重要知識點落實，去做作業(yè)、做練習(xí)。

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糾錯優(yōu)先

總量一定的前提下，錯的越來越少，對的必然越來越多，重復(fù)犯錯會養(yǎng)出錯誤的慣性思維，后患無窮。

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在糾錯過程中，首先要分析出錯原因：是知識欠缺，還是習(xí)慣不好；是方法不得當(dāng)，還是綜合能力欠缺？弄懂之后，該背的背，該養(yǎng)成的養(yǎng)成，該改變的改變。還有，要及時糾正記憶，*慣性思維，不在同一個地方摔倒兩次。

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3在正確的時間做正確的事

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上課就要以聽為主，以理解為主，以記為輔。

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一般情況下，老師會在課上的25分鐘時間里，講授新知識，這是最黃金的25分鐘，如果在這個時間里，孩子溜號了，那么他就失去了最佳的獲取知識的渠道和時間。所以，孩子精力集中的時間與老師講授精華知識的時間不匹配，聽課效率一定不會高。

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聽課效率不高，回家不會做題，必然要付出更多時間成本，進行“再學(xué)習(xí)”，而很多孩子課后花大量時間補習(xí)的根源，就在于課上錯過了黃金25分鐘。

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訓(xùn)練孩子注意力集中的能力

其實，培養(yǎng)孩子注意力，應(yīng)該是學(xué)齡前的事情。但是很多孩子錯過了那個階段，導(dǎo)致上課的時候，能集中注意力的時間過短，這就需要有意識地自我約束和外力介入，一個班上四五十個學(xué)生，老師很難面面俱到地提醒。

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孩子和家長要怎么做呢

從短到長訓(xùn)練，從五分鐘開始，定一個鬧鐘，讓自己在五分鐘的時間內(nèi)，全神貫注地做一道題、背一首詩，慢慢延長這個時間。不放讓你分心的東西在身邊。學(xué)習(xí)時遠離有共同語言的人。必要時家長陪伴、提醒。

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教會孩子如何記筆記

上課時，以聽和理解為主，以記筆記為輔。筆記不可面面俱到，以重點和自我特點為主。切忌一字不落地記下老師所有的話。要用自己的語言記筆記。老師在上課時可能會用到很多專業(yè)術(shù)語，真正會記筆記的孩子，會把老師的專業(yè)術(shù)語轉(zhuǎn)化為自己的語言。

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4有正確的方法

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方法錯了，再多的努力也是無用功。因為我的專業(yè)是英語，所以我以英語為例，來給大家講一講學(xué)習(xí)的方法：

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背單詞

• 錯誤的方法：整天抱著高考說明詞匯表，永遠背不完的A字頭。

• 正確的方法：單詞先會讀，再去背，化整為零。在理解情景的基礎(chǔ)上背誦，觸景生詞。運用巧記法：諧音法，詞綴法，聯(lián)想法等。

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練聽力

• 錯誤的方法：一天一套聽力題。

• 正確的方法：且聽且讀，以讀練聽力。凡是聽力不好的人，口語一定差，因為你讀不準，所以你聽不出來磁帶在說什么。所以，練聽力，必須從練口語開始，通過大聲朗讀，改善自己的語音面貌，當(dāng)你的口語熟練了，能做到讀得準，讀得快，學(xué)會連音和吞音時，自然就能聽懂。正確練習(xí)聽力的方法是，先粗聽一遍，做題，然后去讀聽力材料原文根據(jù)錄音：校正自己的發(fā)音，適應(yīng)錄音的語速，模仿其發(fā)音。這樣，爭取做到無瑕疵聽力：一套題反復(fù)聽，注意情境特點，每詞每句都聽懂。把一套材料用到極致，勝過浮光掠影地聽一百套材料。

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5有超強的執(zhí)行力

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前面講的內(nèi)容，可能讓大家熱血沸騰，但是光有熱情還不夠，讓學(xué)習(xí)熱情發(fā)揮最大效益的法寶，是執(zhí)行能力，送給大家六句話，希望你們明白，真正的強者，不是強在制定計劃，而是強在執(zhí)行力上：

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家長怎么幫？

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1. 明確了方向和方法，就去做吧，有困難也要做；

2. 顛覆自我是一個極其痛苦的過程，貴在堅持；

3. 學(xué)習(xí)不可能是一個完全快樂的過程，必定是艱苦的、孤獨的；

4. 學(xué)習(xí)能帶給你最大的滿足感和幸福感——過程越痛苦，成功后的滿足感就越大；

5. 學(xué)習(xí)上的強者必然有極高的專注度和持之以恒的精神；

6. 高專注度和恒心是未來成功的法寶。

1用檢查代替詢問和嘮叨

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每個家長都想要做孩子學(xué)習(xí)路上的幫手，但我們要注意，行動上的重視才是真正的重視，不在行動上重視孩子的學(xué)習(xí)，而只用抱怨和嘮叨表示“關(guān)心”，其實也是一種“偽關(guān)心”。我們要做的有：

孩子寫的文章讀一讀；

孩子的單詞考一考；

孩子的卷子翻一翻；

孩子做錯的題問問他自己能否總結(jié)經(jīng)驗教訓(xùn)...

一旦開始就要堅持，一旦學(xué)了就要落實。報輔導(dǎo)班并不是家長幫助孩子的終點，而是起點。對上課效果的監(jiān)控也很重要。及時與孩子交流上課的感受，幫助孩子評估當(dāng)前輔導(dǎo)班是否適合自己，都是家長不能忽視的工作。

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對于孩子閱讀的需求千萬不要吝嗇。要定期給孩子*書、*好書，擴大孩子的閱讀面。

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2錢要花在刀刃上

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孩子的學(xué)習(xí)，一定是需要花錢的。我雖然是老師，但同時也是家長。我一直認為，給孩子學(xué)習(xí)上花的錢，不能算作消費，而應(yīng)算作投資。在這個過程中，我們要做到一點——把錢花在刀刃上。

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課外補習(xí)和輔導(dǎo)資料千萬不要貪多，不能盲目，適合才是硬道理。

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