親子溝通注意時、度、效

高考是一個是一場千軍萬馬過獨木橋的戰(zhàn)役。面對高考，考生總是有很多困惑，什么時候開始報名？高考體檢對報考專業(yè)有什么影響？什么時候填報志愿？怎么填報志愿？等等，為了幫助考生解惑，大學路整理了親子溝通注意時、度、效相關信息，供考生參考，一起來看一下吧

近期，很多學生父母反映，自己與孩子溝通出現(xiàn)問題，不知道該怎樣跟孩子交流。下面我們就給大家介紹一些方法和技巧。

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溝通不暢的主因

1.溝通時機不當。孩子正考慮其他問題或處于情緒不佳、不想說話的時候，父母卻偏偏在此時跟孩子討論，結果肯定會引起孩子的反感，遭到拒絕。

2.談話方式不當。有的父母跟孩子交流時，態(tài)度簡單粗暴。要么以自己的意志為中心：“你必須聽我的”、“我說的準沒錯”;要么就嚴辭指責：“這里不好”，“那里不對”。

3.談話內(nèi)容重復。有些父母每次和孩子的談話內(nèi)容都差不多，老生常談地經(jīng)常嘮叨相似的內(nèi)容。時間長了，孩子當然聽不進去。

4.缺乏溝通習慣。很多孩子對父母不理不睬的態(tài)度是逐步形成的。父母在孩子小時候沒建立起與他們溝通的習慣，或者因為工作忙對孩子缺乏關心，或者對孩子過于溺愛。久而久之，孩子就會認為和父母溝通沒必要。

5.言之無物。有些父母很想與孩子交流，但談話總是找不到重點，對孩子也沒有任何幫助。于是孩子左耳進右耳出，效果自然不好。

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溝通的方法

溝通要建立在互相尊重、互相理解的基礎上，雙方在恰當?shù)臅r機，以合適的方式，用真誠的態(tài)度，才能達到良好交流的效果。

首先，談話時機要恰當選擇。比如，在吃飯之后休息時，或者節(jié)假日一家人聚會娛樂時。通常在這種輕松的氣氛下，孩子的精神比較放松，心情比較愉悅，可以心平氣和地與父母溝通。

其次，談話次數(shù)要少而精。溝通的效果與時間長短、次數(shù)多少并不一定成正比。過多的談話反而會招致孩子的反感。所以，父母與孩子交流時要把握一個度，每次時間不要太長，只要把想說的內(nèi)容表達清楚即可，不要長篇大論。

再次，談話心態(tài)要真誠。父母不要總把自己擺在家長的位置上，要把孩子作為平等的人來交流，談話時最好開誠布公，把最真實的想法、情況當面說出來，給孩子一個表達的機會。父母不要旁敲側擊或避重就輕，否則達不到交流的目的。

最后，談話態(tài)度要把握好。對于那些心理壓力過大的孩子，剛開始溝通時，父母可能會遭到拒絕或過激的語言。當交流不暢的時候，父母要把握自己的態(tài)度，切忌當場發(fā)怒激化矛盾，要盡量淡化矛盾，及時轉(zhuǎn)變話題，轉(zhuǎn)移孩子注意力，等孩子平靜下來后，再找一個恰當?shù)臅r機，幫助孩子反思。

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溝通的技巧

1.以“平常心”看待備考、高考、升學

這事說起來容易，做起來確實很難，尤其現(xiàn)在很多家庭都是獨生子女，就更難。但不管有多難，父母都別無選擇。因為，父母望子成龍的心情越迫切，問題就越大。最好的辦法就是學“演戲”，無論心里多么迫切，父母要“裝”出若無其事的樣子，而且要盡量“演”得逼真，不露痕跡。

所謂“平常心”并不是對備考、高考、升學表現(xiàn)得非常冷淡?！斑^熱”不行，“太冷”也不行，最好是“不即不離”，要做到投其所好，順水推舟。父母最好不要主動過問，而是當孩子自己談到相關話題時巧妙對應。這是一種學問和技巧，要在實踐中不斷摸索。

2.多在家里陪伴孩子

節(jié)假日、周末、孩子放學后，父母最好能待在家里，把和親朋好友打牌、聊天等暫時割舍，甚至連最喜歡的電視節(jié)目也要放一放。待在家里，別讓孩子感覺你是因為他(她)才一改舊習的，父母可以收拾房間、清理衣物、調(diào)理伙食等。如果孩子問道：“爸媽，你們怎么不出去了?”父母可以說：“本來是要出去的，只是這家里實在太亂了，該收拾一下了?！被蛘哒尹c別的話來遮掩。父母盡量不說：“我是想在家里多陪一陪你?！备荒苷f：“你都高三了，我哪有心思出去玩兒啊!”

父母多呆在家里，是為給孩子創(chuàng)造更多和自己接觸、交談、溝通的機會，絕不是在家里“陪讀”，更不是“監(jiān)督”。父母特別要注意避免沒完沒了的嘮叨，也不要老在孩子身邊晃來晃去。

3.不斷摸索和總結

天底下沒有一把能打開一切鎖的“萬能鑰匙”，任何成功的經(jīng)驗都要因人因事而異。學習和借鑒別人的經(jīng)驗，只能給自己提供一種參考、啟發(fā)。更重要的是，父母要在實踐中，面對實際情況，不斷摸索、總結，最終達到與孩子的有效溝通。

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