知到智慧樹答案2023大學體育 智慧樹知到《運動與身體教育(溫州大學)》2023章節(jié)測...

智慧樹知到【大學生健康教育（教育部體衛(wèi)藝司）》2023章節(jié)測試答案

第一章測試

1、人一生中所患疾病45％以上與生活方式有關，死亡因素有60％是不良的生活方式造成的。

正確答案：√

2、為了在“刷屏時代”遠離“行為上癮”，下面方式中不恰當?shù)氖牵ǎ?

A、盡量減少網(wǎng)絡交流，增加面對面人際交流

B、為自己設定一天的屏幕使用時間限制

C、不使用*和電腦

D、主動建立良好人際關系，提高社會能力

正確答案：C

3、平衡膳食不包括（）。

A、食物多樣，谷類為主

B、吃動平衡，健康體重

C、多吃蔬果、奶類、大豆

D、多吃魚、禽、蛋、瘦肉

正確答案：D

4、下列哪項不是運動安全守則（）。

A、運動時著裝要合理，并根據(jù)運動項目正確佩戴護具

B、獨自去偏僻的地方運動

C、合理控制運動負荷，避免運動過度

D、體育活動要遵守紀律，不互相打鬧、不動作粗野

正確答案：B

5、下列行為不屬于良好的生活習慣的是（）。

A、合理作息，保證充足睡眠

B、保持適宜體重，預防肥胖

C、合理用眼，保護視力，避免長時間視屏活動

D、少喝酒、少抽煙

正確答案：D

第二章測試

1、血脂檢查一般包含總膽固醇、甘油三酯、高密度脂蛋白、低密度脂蛋白等。

正確答案：√

2、目前我國高血壓診斷標準為收縮壓≥140mmHg，舒張壓≥90mmHg。

正確答案：√

3、心率是指正常人安靜狀態(tài)下每分鐘心跳的次數(shù)，一般成人為50～120次/分，可因年齡、性別或其他生理因素產(chǎn)生個體差異。

正確答案：X

4、體質(zhì)指數(shù)（BMI）為體重（Kg）除以身高（M）的平方。

正確答案：√

5、腎功能檢查常用的檢查項目包含血尿素氮、血肌酐、血尿酸、尿蛋白等。

正確答案：√

第三章測試

1、積極發(fā)展視角的提出，是發(fā)展心理學領域的重大范式變革。

正確答案：√

2、青年不需要參與到多元、“營養(yǎng)豐富”的關系和環(huán)境中。

正確答案：X

3、中國文化下積極青少年發(fā)展具有四大核心特點，包括，能力，品格，自我價值和聯(lián)結。

正確答案：√

4、做積極發(fā)展的有為青年，是每一個青年的責任和使命。

正確答案：√

5、人生的意義感和價值感也是非常重要的品格。

正確答案：√

第四章測試

1、終止非意愿妊娠的時間不宜超過孕10周。

正確答案：√

2、無痛人流非常安全，對身體幾乎沒有傷害。

正確答案：X

3、避孕套的優(yōu)勢是具有雙重保護作用，而且這兩種保護作用的效果都非常好。

正確答案：X

4、年輕未婚人群也可以獲得國家免費提供的避孕藥具。

智慧樹知到【運動與身體教育（溫州大學）》2023章節(jié)測試答案

第一章測試

1.大腦中的主要成分包括（）。

A.水

B.蛋白質(zhì)

C.糖類

D.鹽類

E.脂肪

正確答案：ABCDE

2.我們在出現(xiàn)皮膚癥狀發(fā)生之前，損害就已經(jīng)發(fā)生，這樣的損害其實在中年時期就已經(jīng)開始。

A.對

B.錯

正確答案：B

3.女孩整個青春期時間平均約為4.7年，身高增長共約20~25cm。

A.對

B.錯

正確答案：A

4.艾滋病是一種由艾滋病病毒、即人類免疫缺陷病毒侵入人體后破壞人體免疫功能，使人體發(fā)生多種不可治愈的感染和腫瘤，最后導致被感染者死亡的一種嚴重傳染病。

A.錯

B.對

正確答案：B

5.隨著年齡增長，椎骨之間的軟骨盤喪失水分，且變得更薄，導致身高降低。

A.錯

B.對

正確答案：B

第二章測試

1.智育的任務包括三個方面（）。

A.發(fā)展智能

B.掌握知識

C.發(fā)展體能

D.形成學生的技能

正確答案：ABD

2.奧林匹克精神是“更快、更高、更強、更完善”。

A.對

B.錯

正確答案：B

3.每個人的最大心率一般用“200-年齡”這一公式來推算。

A.對

B.錯

正確答案：B

4.人在安靜時，心率一般為每分鐘60～100次，可因年齡、性別或其他生理因素產(chǎn)生個體差異。

A.錯

B.對

正確答案：B

5.運動的過程同時也是一個塑造美、展現(xiàn)美、創(chuàng)造美的過程。

A.對

B.錯

正確答案：A

第三章測試

1.肌體健康的“五快”不包括（）。

A.吃得快

B.睡得快

C.便得快

D.長得快

正確答案：D

2.精神健康的“三良好”是指（）。

A.良好的處世能

B.良好的學習能力

C.良好的個性人格

D.良好的人際關系

正確答案：ACD

3.運動加強了關節(jié)周圍肌肉力量,提高關節(jié)周圍韌帶、肌肉的伸展性。

A.對

B.錯

正確答案：A

4.如果希望改善整體的情緒狀態(tài)，最好采用無氧練習。

A.錯

B.對

正確答案：A

5.連續(xù)性的散步或慢跑，對患有嚴重抑郁癥者可在抑郁感覺和身體癥狀方面有顯著的減輕的作用。

A.對

B.錯

正確答案：A

第四章測試

1.隨著年齡的增加，老年人行走時表現(xiàn)為（）。

A.胳膊擺動幅度減小

B.步速緩慢

C.步長大

D.雙腳支撐時間長

正確答案：ABD

2.小肌肉群運動技能是指小肌肉群活動為主的運動技能如（）。

A.跑步

B.寫字

C.織毛衣

D.打字