期末考試前家長如何做，才能幫助孩子發(fā)揮得更好？

高考是一個是一場千軍萬馬過獨木橋的戰(zhàn)役。面對高考，考生總是有很多困惑，什么時候開始報名？高考體檢對報考專業(yè)有什么影響？什么時候填報志愿？怎么填報志愿？等等，為了幫助考生解惑，大學路整理了期末考試前家長如何做，才能幫助孩子發(fā)揮得更好？相關信息，供考生參考，一起來看一下吧

期末考試前家長幫助孩子發(fā)揮

　　一個學期又到了末尾，意味著期末考試也要來臨，每當這個時候孩子和家長都進入了緊張期。

　　孩子緊張該如何復習，應對考核，家長緊張如何調(diào)節(jié)孩子的情緒，讓孩子安心考試。所以每次考試都是一次雙重考驗，除了檢驗孩子對上半個學期的知識掌握情況，還要檢驗孩子是否具備良好心態(tài)。這時就要家長在一旁輔助，指導孩子正確復習方法，調(diào)節(jié)孩子應試心情。那么在期末考試前的備考階段，家長都要做些什么呢？下面課外輔導網(wǎng)小編為大家支招：
　　一
　　擺正孩子心態(tài)
　　有好的心態(tài)才能面對各種結果。所以有一個好心態(tài)是成功的一半，很多孩子不是懼怕考試，而是懼怕結果，怕考試結果反應出自己不如別人，怕被老師和家長批評。
　　這種心理負擔完全沒必要，還會讓孩子一直背著，在復習時都心存畏懼，不能全心投入，在考試時戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢，不能安下心答題，這種負擔很多時候來自家長無形的壓力。
　　所以家長首先要調(diào)整自己的心態(tài)，不要給孩子過重的負擔，如：
　　“考不好你就走著瞧！”
　　“媽媽相信你一定能名列前茅！”
　　“爭點氣，好好考！”
　　這樣的話少說為妙，不但給孩子帶來壓力，得失心過重還可能讓孩子發(fā)揮失常，考試的目的是檢驗孩子知識薄弱環(huán)節(jié)，查漏補缺的手段，如果家長心平氣和的對待，讓孩子不要害怕，盡管去考，考好了繼續(xù)努力，考不好再加把勁，孩子去掉心里負擔，心態(tài)擺正，對學習也會有信心。
　　二
　　幫孩子高效利用時間
　　在考試前一個星期到兩個星期開始，帶孩子進入復習狀態(tài)，可以孩子一起制定一個“復習計劃”，調(diào)整作息時間。如：
　　可以比平時早起十分鐘到二十分鐘背誦單詞或朗讀課文；
　　平時寫完作業(yè)就可以玩到睡覺，但特殊時期特殊對待，寫完作業(yè)，讓孩子休息一段時間，再挑選經(jīng)典題型讓孩子刷題，家長結合孩子錯題本進行錯題回顧練習，沒有錯題本的可以結合孩子平時作業(yè)本錯題進行針對練習，根據(jù)孩子的正確率給與表揚或懲罰，表揚可以允許孩子多玩一會兒，懲罰就是出同類型的題，讓孩子再獨立做一遍，直到會為止，有獎有罰，勞逸結合。
　　這樣高效利用時間，沒有占用孩子大量時間，還能通過碎片化的方法讓孩子復習，起到回顧知識的作用，這在學校是做不到的，要有家長的引導和幫助。
　　三
　　調(diào)整期望值
　　家長對孩子總抱有很大期望，尤其在考試前是高發(fā)期，幾乎掛在嘴上對考試成績做出要求，讓孩子必須考到多少，考多少名，家長以為是激勵，對孩子來說卻是壓力。
　　在考前，家長要根據(jù)孩子的實際情況和心理素質(zhì)，可以對孩子有一個和緩的期望值，但不要具體到名次和分數(shù)。
　　家長可主動向老師詢問或者觀察孩子的學習狀態(tài)，對孩子在班級的排名、學習能力做一個大概了解，然后做出預判，確定一個符合實際的期望值，這樣比較客觀，也能讓孩子不用背負壓力，考好了還覺得自己達到了家長的期望，對孩子是一種鼓勵。
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