正規(guī)瑜伽培訓(xùn)學(xué)院排名 專業(yè)瑜伽培訓(xùn)學(xué)校排名 全國十大瑜伽學(xué)校？

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正規(guī)瑜伽培訓(xùn)學(xué)院排名

正規(guī)瑜伽培訓(xùn)學(xué)院排名Y+、悠季、梵音、亞太瑜伽學(xué)院等。

1、Y+

Y+是納瑪特健身管理（上海）有限公司期旗下的瑜伽品牌，創(chuàng)立于2003年4月。Y+瑜伽會(huì)所擁有舒適的設(shè)施環(huán)境、專業(yè)的服務(wù)團(tuán)隊(duì)和管理團(tuán)隊(duì)，為瑜伽愛好者提供多元及完整的瑜伽課程。

2、悠季

悠季瑜伽云學(xué)院是國內(nèi)首個(gè)薈萃瑜伽權(quán)威教育的瑜伽在線教育平臺(tái)。此平臺(tái)涵服務(wù)瑜伽專業(yè)教授的 瑜伽老師師資培訓(xùn)課程及主題工作坊、服務(wù)瑜伽習(xí)練者的全流派空中課堂、及幫助瑜伽精進(jìn)人群的國際大師在線三大版塊。

3、梵音

2002年，饒秋玉創(chuàng)立下FineYoga梵音瑜伽。20年來，梵音始終秉承著“讓更多人受益瑜伽”的品牌核心理念，引導(dǎo)大眾理解瑜伽，從堅(jiān)持練習(xí)中受益，達(dá)到身心健康愉悅的狀態(tài)。

4、亞太瑜伽學(xué)院

亞太瑜伽隸屬于上海伽樂健身服務(wù)有限公司，全國連鎖瑜伽培訓(xùn)機(jī)構(gòu)，美國瑜伽聯(lián)盟指定認(rèn)證培訓(xùn)機(jī)構(gòu)。目前全國有三大校區(qū)：上海虹口校區(qū)、北京朝陽校區(qū)、廣州海珠校區(qū)。亞太瑜伽秉承先進(jìn)教學(xué)理念，著力推廣優(yōu)質(zhì)、專業(yè)的瑜伽培訓(xùn)機(jī)構(gòu)。

練瑜伽的好處如下：

1、塑形

瑜伽可以讓身材保持更加完美，同時(shí)可以鍛煉出傲人的曲線，腰部的柔軟性更加明顯，可以讓女性的胸部保持挺拔，是一種很有效的塑形手段。

2、緩解疲勞

瑜伽可以讓身心都得到放松，雙手的*動(dòng)作可以緩解肌肉的疲勞狀態(tài)，有規(guī)律的呼吸方法以及鍛煉姿勢(shì)，可以加快血液循環(huán)的速度，讓經(jīng)歷了一整天工作之后的你能夠放松下來。

3、調(diào)節(jié)情緒

女性適當(dāng)?shù)蔫べゅ憻?，可以讓呼吸變得更加平和以及有?guī)律，讓氣血得到有效運(yùn)行，身體機(jī)能得到強(qiáng)化，調(diào)節(jié)人的情緒，讓心態(tài)回歸平和以及靜謐。

專業(yè)瑜伽培訓(xùn)學(xué)校排名

如果沒有學(xué)過瑜伽，從零基礎(chǔ)的開始學(xué)起，那建議您找專業(yè)培訓(xùn)學(xué)校學(xué)。如果之前學(xué)過基礎(chǔ)的，直接去報(bào)提升課就可以。因?yàn)闆]有基礎(chǔ)，突然學(xué)提升課，你會(huì)覺得學(xué)起來很吃力。

想挑選好的瑜伽教練培訓(xùn)學(xué)校你應(yīng)該針對(duì)以下幾方面來選擇：

1：培訓(xùn)資質(zhì)：沒有資質(zhì)的瑜伽館肯定不行，如果后期有什么問題，不好處理！

2：老師資質(zhì)：老師教學(xué)時(shí)間有多久，老師講解知識(shí)細(xì)致不細(xì)致。

3：小班制教學(xué)：人不能太多，一般20個(gè)左右，這樣老師能照顧到每一個(gè)學(xué)生。

4：證書：像瑪尼瑜伽頒發(fā)國內(nèi)國際證書，國內(nèi)國外通用。

5：瑜伽環(huán)境：練習(xí)瑜伽如果沒有一個(gè)好的環(huán)境，會(huì)容易分心，學(xué)不好的。

6：連鎖：首先要看有多少瑜伽館，是不是連鎖店，連鎖店有保障。

想要成為一名合格的瑜伽教練需要我們長時(shí)間的鍛煉堅(jiān)持，并不是練個(gè)一兩天就可以的。在練瑜伽方面，也跟自己有很大的關(guān)系。俗話說的好就是因人而異。有的人學(xué)東西比較快，而且自己的柔韌性比較好，這樣的學(xué)員就能很快的適應(yīng)。有的人身體比較僵硬，這就需要長期的鍛煉了。

全國十大瑜伽學(xué)校？

1. Y+.這家yplus瑜伽，在上海有四家分店，主要做的是高檔的瑜伽會(huì)員課程，教培也有，但是不多，會(huì)員課和教培的價(jià)格都是幾萬起步
2. 悠季，是印度老師默涵開的，開了蠻久的，環(huán)境很好，學(xué)教培的話時(shí)間很久，價(jià)格也貴，整一套學(xué)完，起碼要五萬塊學(xué)費(fèi)，不好的是班級(jí)人數(shù)太多，一個(gè)班60個(gè)人，而且有的課程是印度老師教，雖然有翻譯，但還是會(huì)有語言上的隔閡。
3. 梵音，會(huì)員課就做的不錯(cuò)，全國都有分店，是上會(huì)員課的好選擇，但是做教培一般，適合已經(jīng)是瑜伽教練有一定授課經(jīng)驗(yàn)之后，去學(xué)習(xí)阿斯湯加、流、冥想這一類的精進(jìn)課程，不適合初學(xué)者。
4. 亞太瑜伽學(xué)院，全國連鎖的專業(yè)教培的學(xué)校，行業(yè)里口碑不錯(cuò)，優(yōu)點(diǎn)是零基礎(chǔ)教學(xué)，小班授課20人的課堂，適合初學(xué)者，學(xué)費(fèi)比較合適，幾千到一萬多，從大眾點(diǎn)評(píng)看服務(wù)是不錯(cuò)的，缺點(diǎn)是只提供免費(fèi)住宿，沒有集體食堂，要么自己在宿舍做飯要么在外邊吃或點(diǎn)外*
5. 邱源是培訓(xùn)理療瑜伽的，整個(gè)學(xué)習(xí)都是以理療為主，零基礎(chǔ)一定是從哈他瑜伽學(xué)起，然后理療作為進(jìn)修課程去學(xué)，而不是起點(diǎn)就從理療學(xué)起，不推薦初學(xué)者直接學(xué)理療，除非是那種想開理療康復(fù)中心的那種，如果你學(xué)完基礎(chǔ)課程，想專攻理療專攻*可以選擇邱源·。
6. TB是做健身的，瑜伽只是順帶，不建議去健身培訓(xùn)學(xué)瑜伽，學(xué)瑜伽就去瑜伽學(xué)校

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